Centro de Psicología Raquel Corbacho: Psicólogos en Málaga y Torre del Mar "
Un espacio seguro para sanar y comprender tu historia.
Te acompañamos a procesar el trauma, regular la ansiedad y mejorar tus vínculos desde la psicoterapia integradora y la terapia EMDR. Consulta presencial y online.
Dar el primer paso es lo más difícil, pero no tienes que hacerlo a solas.
«Descubrir quienes somos realmente requiere valentía y honestidad; es un acto de amor propio que nos lleva a una vida más auténtica y significativa».
Elizabeth Gilbert.
MODALIDADES DE TERAPIA
Online
La terapia online ofrece apoyo profesional a través de videollamadas seguras. Flexibilidad de horarios y comodidad desde cualquier lugar. Prioriza tu bienestar mental con acceso conveniente y confidencial.
Presencial
Atención terapéutica personalizada en un ambiente seguro y confidencial. Con mi apoyo, exploremos tus emociones y objetivos de vida. Inicia tu camino hacia el bienestar con sesiones presenciales centradas en ti.
ÁREAS DE INTERVENCIÓN
Ideal para quienes enfrentan retos emocionales, conductuales o relacionales en su dia a dia.
Área de intervención:
- Ansiedad, estrés y trastornos relacionados.
- Depresión y dificultades emocionales.
- Problemas de autoestima y confianza personal.
- Gestión de duelos y pérdidas.
- Trauma y recuerdos difíciles ( incluyendo EMDR).
- Crecimiento personal y autoconocimiento.
¿Qué lograrás?
- Identificar patrones que generan malestar.
- Adquirir herramientas para manejar emociones y situaciones complejas.
- Recuperar tu equilibrio emocional y mejorar calidad de vida.
- Gestionar dificultades de manera más efectiva.
Un acompañamiento adaptado a las necesidades únicas de esta etapa del desarrollo.
Áreas de intervención:
- Ansiedad y estrés académico.
- Depresión.
- Problemas de autoestima y autoimagen.
- Dificultades en las relaciones con amigos o familiares.
- Gestión de emociones.
- Problemas de conducta y toma de decisiones.
¿Qué lograrás?
- Ayudar al adolescente a comprenderse mejor.
- Mejorar habilidades sociales y de comunicación.
- Fomentar un desarrollo emocional saludable.
Tengo mas de 10 años de experiencia trabajando con la población adolescente
Diseñada para fortalecer la relación, resolver conflictos y mejorar la comunicación.
Áreas de intervención:
- Problemas de comunicación y confianza.
- Gestión de celos e inseguridades.
- Resolución de conflictos recurrentes.
- Recuperación tras una crisis ( infidelidades, distanciamiento).
- Decisiones importantes como separaciones o cambios familiares.
¿Qué lograréis?
- Identificar dinámicas negativas y trabajar en su transformación.
- Aprender herramientas para gestionar las diferencias y fortalecer el vínculo.
- Crear una relación mas sana y satisfactoria.
- En el caso que la relación no continúe una separación respetuosa y asertiva
Un enfoque centrado en comprender y apoyar el desarrollo emocional y conductual de los más pequeños.
Áreas de intervención:
- Problemas de conducta en casa o en el colegio.
- Ansiedad y depresión
- Miedos y fobias.
- Dificultades para expresar emociones.
- Problemas de autoestima o habilidades sociales.
- Acompañamiento en cambios familiares ( separación de los padres, mudanzas, etc).
¿Que lograréis como familia?
- Comprender las necesidades emocionales del niño.
- Fomentar su desarrollo emocional y conductual.
- Mejorar la relación entre padres e hijos.
Un espacio para abordar dinámicas familiares que generan conflicto o malestar.
Áreas de intervención:
- Resolución de conflictos familiares.
- Problemas de comunicación entre miembros de la familia.
- Gestión de crisis familiares (duelos, separaciones, cambios importantes)
- Mejora de dinámicas disfuncionales que afectan al bienestar de todos.
¿Qué lograréis?
- Comprender cómo las interacciones familiares influyen en los problemas actuales.
- Mejorar la comunicación y fortalecer los lazos familiares.
- Crear un ambiente más armonioso y equilibrado.
- Gestionar, aceptar y respetar decisiones de miembros del sistema.
¿Por qué elegirnos?
Tú proceso terapéutico es lo más importante
«Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otro alma humana». Carl Gustav Jung
- Calidez y cercanía
- Empatía y comprensión
- Libre de juicios
- Comprometida y profesional
FAQ
Preguntas frecuentes
Si estás experimentando dificultades emocionales, cambios en tu estado de ánimo, problemas de relación, estrés, ansiedad u otros síntomas que están afectando tu bienestar y calidad de vida, puede ser beneficioso buscar ayuda profesional en psicología. Puedo ayudarte a explorar y manejar estas dificultades de manera más efectiva.
La cantidad de sesiones de terapia necesarias puede variar según la situación individual de cada paciente. Algunas personas pueden encontrar beneficios significativos en unas pocas sesiones, mientras que otros pueden requerir un enfoque más a largo plazo. Trabajaré contigo para desarrollar un plan de tratamiento que se ajuste a tus necesidades específicas.
No. También pasamos consulta en Málaga y Torre del Mar.
En Málaga Centro estamos en Calle Eslava 14 y en Torre del Mar (Málaga) pasamos consulta en el centro multidisciplinar Bioko Salud que se encuentra en Calle Campo de Borja nº1.
Nos dudes en visitarnos.
Cómo psicólogas sanitarias, nuestro objetivo es ofrecer un acompañamiento terapéutico que sea eficaz, respetuoso y adaptado a las necesidades únicas de cada persona. Para ello, utilizamos un enfoque integrador, combinando herramientas y técnicas de distintas corrientes psicológicas, siempre basadas en la evidencia científica.
El análisis de funcional de la conducta: la base de nuestra intervención.
El análisis funcional es un pilar fundamental en nuestra forma de trabajar. Se trata de un proceso que permite comprender:
- Qué desencadena las conductas problemas.
- Qué las mantiene en el tiempo.
- Qué propósito cumplen en la vida de la persona.
Cada conducta tiene una función , incluso aquellas que generan malestar. A través del análisis funcional, identificamos los patrones de comportamiento, los contactos en los que ocurren y las emociones o pensamientos asociados. Esto nos ayuda a diseñar intervenciones específicas y eficaces para lograr cambios duraderos.
El enfoque integrador combina herramientas de distintas corrientes psicológicas como:
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).
- Terapias Contextuales (ACT,FAP,MINDFULNESS)
- Psicoterapia Humanista.
- Psicología Sistémica.
- Psicoterapaia basada en el trauma( EMDR)
Esta integración me permite personalizar la terapia, ajustándola a las necesidades, valores y objetivos de cada paciente.
- Evaluación Inicial: Exploramos tu situación, identificando las áreas de malestar y los objetivos que quieres alcanzar. Realizamos un análisis funcional para entender el origen y mantenimiento de los problemas actuales.
- Diseño de la intervención: A partir de los resultados del análisis selecciono las estrategias y herramientas más adecuadas a tu caso. El plan terapéutico es flexible, adaptándoselos a tu progreso y tus necesidades.
- Intervención: Trabajamos en modificar conductas problemáticas, desarrollar habilidades y fortalecer tus recursos emocionales. Incluimos ejercicios prácticos, reflexiones y herramientas para el día a día.
- Seguimiento y consolidación. Una vez alcanzados los objetivos, consolidamos los avances y prevenimos recaídas.
El EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) en español Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, es una técnica psicológica basada en la evidencia que ayuda a las personas a procesar recuerdos traumáticos o situaciones emociones difíciles que aun generan molestar.
¿Para qué se utiliza?
- Ansiedad y ataques de pánico.
- Fobias.
- Duelo y pérdida.
- Depresión.
- Problemas de autoestima.
- Estrés laboral o personal.
- Trauma.
- Dificultades relacionadas con la infancia.
- Otros.
Ventajas
- Rápida reducción del malestar.
- No es necesario entrar en detalles.
- Enfoque integrador.
¿Qué esperar?
- Evaluación.
- Preparación.
- Reprocesamiento.
- Cierre.
Cualquier duda puede contactar con nosotros y se la resolveremos lo antes posible.
¿Cómo puedes ponerte en contacto con nosotras?
Es sumamente sencillo, en todo momento puedes ponerte en contacto para que podamos ayudarte.
Escribe por Whatsapp o email.
También puedes ir al menú principal y pinchar en contacto.
Concertar una cita.
Te contestaremos y podremos cuadrarla según tus necesidades. También podrás concertarla tú.
Momento de nuestra cita online/presencial.
En el momento que concertemos la cita te llegará un correo explicando los principales pasos que tienes que seguir, todo muy sencillo.Y ya estaremos preparado/a.