Bienvenido/a
Soy Raquel Corbacho, y estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional y mental. En este espacio, encontrarás recursos, herramientas y orientación para ayudarte a navegar por los desafíos de la vida y alcanzar tu máximo potencial. Mi objetivo es brindarte un ambiente seguro y de apoyo donde puedas explorar, crecer y sanar.
¡Gracias por confiar en mí para ser parte de tu viaje de autocudesbrimiento y crecimiento personal!
«Descubrir quienes somos realmente requiere valentía y honestidad; es un acto de amor propio que nos lleva a una vida mas autentica y significativa». Elizabeth Gilbert.
¿Cómo puedes ponerte en contacto conmigo?
Es sumamente sencillo, en todo momento puedes ponerte en contacto conmigo para que pueda ayudarte.
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- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
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- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en tudirecciondecorreo.
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MODALIDADES DE TERAPIA
Online
La terapia online ofrece apoyo profesional a través de videollamadas seguras. Flexibilidad de horarios y comodidad desde cualquier lugar. Prioriza tu bienestar mental con acceso conveniente y confidencial.
Presencial
Atención terapéutica personalizada en un ambiente seguro y confidencial. Con mi apoyo, exploremos tus emociones y objetivos de vida. Inicia tu camino hacia el bienestar con sesiones presenciales centradas en ti.
El centro se encuentra en :
C/ Sta. Margarita nº 12 bajo.
Torre del Mar (Málaga)
A domicilio
En casos especiales en los cuales no se pueda llevar a cabo ni online ni presencial, podré desplazarme a tu domicilio y tener las sesiones en tu contexto.
¿Por qué elegirme como tu psicoterapeuta?
Tú proceso terapéutico es lo más importante
«Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otro alma humana». Carl Gustav Jung
- Calidez y cercanía
- Empatía y compresión
- Libre de juicios
- Comprometida y profesional
PREGUNTAS FRECUENTES
FAQ
Si estás experimentando dificultades emocionales, cambios en tu estado de ánimo, problemas de relación, estrés, ansiedad u otros síntomas que están afectando tu bienestar y calidad de vida, puede ser beneficioso buscar ayuda profesional en psicología. Puedo ayudarte a explorar y manejar estas dificultades de manera más efectiva.
La cantidad de sesiones de terapia necesarias puede variar según la situación individual de cada paciente. Algunas personas pueden encontrar beneficios significativos en unas pocas sesiones, mientras que otros pueden requerir un enfoque más a largo plazo. Trabajaré contigo para desarrollar un plan de tratamiento que se ajuste a tus necesidades específicas.
No. También paso consulta en Torre del Mar.
El centro se ubica en Calle Sta. Margarita nª12 bajo. Centro BiokoSalud.
Torre del Mar (Málaga).
Cómo psicóloga sanitaria, mi objetivo es ofrecer un acompañamiento terapéutico que sea eficaz, respetuoso y adaptado a las necesidades únicas de cada persona. Para ello, utilizo un enfoque integrador, combinando herramientas y técnicas de distintas corrientes psicológicas, siempre basadas en la evidencia científica.
El análisis de funcional de la conducta: la basa de mi intervención.
El análisis funcional es un pilar fundamental en mi forma de trabajar. Se trata de un proceso que permite comprender:
- Qué desencadena las conductas problemas.
- Qué las mantiene en el tiempo.
- Qué proposito cumplen en la vida de la persona.
Cada conducta tiene una función , incluso aquellas que generan malestar. A través del análisis funcional, identificamos los patrones de comportamiento, los contactos en los que ocurren y las emociones o pensamientos asociados. Esto nos ayuda a diseñar intervenciones especificas y eficaces para lograr cambios duraderos.
El enfoque integrador combina herramientas de distintas corrientes psicológicas como:
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).
- Terapias Contextuales (ACT,FAP,MINDFULNESS)
- Psicoterapia Humanista.
- Psicología Sistemica.
- Psicoterapaia basada en el trauma( EMDR)
Esta integración me permite personalizar la terapia, ajustándola a las necesidades, valores y objetivos de cada paciente.
- Evaluación Inicial: Exploramos tu situación, identificando las áreas de malestar y los objetivos que quieres alcanzar. Realizamos un análisis funcional para entender el origen y mantenimiento de los problemas actuales.
- Diseño de la intervención: A partir de los resultados del análisis seleccionó las estrategias y herramientas más adecuadas a tu caso. El plan terapéutico es flexible, adaptándoselos a tu progreso y tus necesidades.
- Intervención: Trabajamos en modificar conductas problemáticas, desarrollar habilidades y fortalecer tus recursos emocionales. Incluimos ejercicios prácticos, reflexiones y herramientas para el dia a dia.
- Seguimiento y consolidación. Una vez alcanzados los objetivos, consolidamos los avances y prevenimos recaídas.
El EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) en español Desnsibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, es una técnica psicológica basada en la evidencia que ayuda a las personas a procesar recuerdos traumáticos o situaciones emociones difíciles que aun generan molestar.
¿Para que se utiliza?
- Ansiedad y ataques de pánico.
- Fobias.
- Duelo y pérdida.
- Depresión.
- Problemas de autoestima.
- Estrés laboral o personal.
- Trauma.
- Dificultades relacionadas con la infancia.
- Otros.
Ventajas
- Rápida reducción del malestar.
- No es necesario entrar en detalles.
- Enfoque integrador.
Que esperar
- Evaluación.
- Preparación.
- Reprocesamiento.
- Cierre.
Cualquier duda puede contactar conmigo y se la resolveré lo antes posible.
