Bienvenido/a
Soy Raquel Corbacho, y estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional y mental. En este espacio, encontrarás recursos, herramientas y orientación para ayudarte a navegar por los desafíos de la vida y alcanzar tu máximo potencial. Mi objetivo es brindarte un ambiente seguro y de apoyo donde puedas explorar, crecer y sanar.
¡Gracias por confiar en mí para ser parte de tu viaje de autodesbrimiento y crecimiento personal!
«Descubrir quienes somos realmente requiere valentía y honestidad; es un acto de amor propio que nos lleva a una vida mas autentica y significativa».
Elizabeth Gilbert.
Psicóloga Sanitaria en Torre del Mar y Online- Especialista en Trauma y Apego.
Mi enfoque de trabajo es integrador, con perspectiva de género. Esto significa que escojo técnicas de diferentes modelos con el fin de crear un proceso terapéutico ajustado a medida a las necesidades y objetivos de cada persona. Teniendo como base el análisis funcional de la conducta.
Desde mi punto de vista, el presente nos sirve en el proceso terapéutico como punto de partida para bucear hacia lugares mas desconocidos de nuestro interior. Para así conocernos desde lo mas profundo y llegar a convertirnos en nuestro lugar seguro.
Para ello me ofrezco a acompañarte desde la empatía, la comprensión y la aceptación plena.
Raquel Corbacho
Nº de Colegiada AO-11711.
Licenciada en Psicología por la Universidad de Málaga en 2013. Realicé un Máster en Psicología Infantil-juvenil ISPCS y AEPC en 2014.
Los primeros años de profesión los dediqué a ser educadora infantil especializada en TEA (Trastornos de Espectro Autista) en el extranjero. En 2021 volví a España y me formé en terapias contextuales y terapia de parejas. Soy experta en EMDR por la Uned desde 2023.
Actualmente, estoy dedicándome plenamente a lo que es mi pasión: la Psicología Sanitaria en el ámbito privado, trabajando y siempre renovándome y formándome en áreas como el Trauma, la Evaluación Neuropsicológica, Análisis funcionales de la conducta, etc. La Psicología es un área de conocimiento viva y en constante evolución y los profesionales de hoy deben renovarse constantemente evolucionar con su área de trabajo.
MODALIDADES DE TERAPIA
Online
La terapia online ofrece apoyo profesional a través de videollamadas seguras. Flexibilidad de horarios y comodidad desde cualquier lugar. Prioriza tu bienestar mental con acceso conveniente y confidencial.
Presencial
Atención terapéutica personalizada en un ambiente seguro y confidencial. Con mi apoyo, exploremos tus emociones y objetivos de vida. Inicia tu camino hacia el bienestar con sesiones presenciales centradas en ti.
AREAS DE INTERVENCIÓN
Ideal para quienes enfrentan retos emocionales, conductuales o relacionales en su dia a dia.
Area de intervención:
- Ansiedad, estrés y trastornos relacionados.
- Depresión y dificultades emocionales.
- Problemas de autoestima y confianza personal.
- Gestión de duelos y pérdidas.
- Trauma y recuerdos difíciles ( incluyendo EMDR).
- Crecimiento personal y autoconocimiento.
¿Qué lograrás?
- Identificar patrones que generan malestar.
- Adquirir herramientas para manejar emociones y situaciones complejas.
- Recuperar tu equilibrio emocional y mejorar calidad de vida.
dificultades de manera más efectiva.
Un acompañamiento adaptado a las necesidades únicas de esta etapa del desarrollo.
Areas de intervención:
- Ansiedad y estrés académico.
- Depresión.
- Problemas de autoestima y autoimagen.
- Dificultades e las relaciones con amigos o familiares.
- Gestión de emociones.
- Problemas de conducta y toma de decisiones.
¿Qué lograrás?
- Ayudar al adolescente a comprenderse mejor.
- Mejorar habilidades sociales y de comunicación.
- Fomentar un desarrollo emocional saludable.
Tengo mas de 10 años de experiencia trabajando con la población adolescente.
Diseñada para fortalecer la relación, resolver conflictos y mejorar la comunicación.
Areas de intervención:
- Problemas de comunicación y confianza.
- Gestión de celos e inseguridades.
- Resolución de conflictos recurrentes.
- Recuperación tras una crisis ( infidelidades, distanciamiento).
- Decisiones importantes como separaciones o cambios familiares.
¿Qué lograreis?
- Identificar dinámicas negativas y trabajar en su transformación.
- Aprender herramientas para gestionar las diferencias y fortalecer el vinculo.
- Crear una relación mas sana y satisfactoria.
- En el caso que la relación no continue una separación respetuosa y asertiva.
Un enfoque centrado en comprender y apoyar el desarrollo emocional y conductual de los más pequeños.
Areas de intervención:
- Problemas de conducta en casa o en el colegio.
- Ansiedad y depresión
- Miedos y fobias.
- Dificultades para expresar emociones.
- Problemas de autoestima o habilidades sociales.
- Acompañamiento en cambios familiare ( separación de los padres, mudanzas, etc).
¿Que lograreis como familia?
- Comprender las necesidades emocionales del niño.
- Fomentar su desarrollo emocional y conductual.
- Mejorar la relación entre padres e hijos.
Un espacio para abordar dinámicas familiares que generan conflicto o malestar.
Areas de intervención:
- Resolución de conflictos familiares.
- Problemas de comunicación entre miembros de la familia.
- Gestión de crisis familiares (duelos, separaciones, cambios importantes)
- Mejora de dinámicas disfuncionales que afectan al bienestar de todos.
¿Qué lograreis?
- Comprender cómo las interacciones familiares influyen en los problemas actuales.
- Mejorar la comunicación y fortalecer los lazos familiares.
- Crear un ambiente más armoniosos y equilibrado.
- Gestionar, aceptar y respetar decisiones de miembros del sistema .
¿Por qué elegirme como tu psicoterapeuta?
Tú proceso terapéutico es lo más importante
«Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otro alma humana». Carl Gustav Jung
- Calidez y cercanía
- Empatía y compresión
- Libre de juicios
- Comprometida y profesional
FAQ
Preguntas frecuentes
Si estás experimentando dificultades emocionales, cambios en tu estado de ánimo, problemas de relación, estrés, ansiedad u otros síntomas que están afectando tu bienestar y calidad de vida, puede ser beneficioso buscar ayuda profesional en psicología. Puedo ayudarte a explorar y manejar estas dificultades de manera más efectiva.
La cantidad de sesiones de terapia necesarias puede variar según la situación individual de cada paciente. Algunas personas pueden encontrar beneficios significativos en unas pocas sesiones, mientras que otros pueden requerir un enfoque más a largo plazo. Trabajaré contigo para desarrollar un plan de tratamiento que se ajuste a tus necesidades específicas.
No. También paso consulta en Torre del Mar.
El centro se ubica en Calle Sta. Margarita nª12 bajo. Centro BiokoSalud.
Torre del Mar (Málaga).
Cómo psicóloga sanitaria, mi objetivo es ofrecer un acompañamiento terapéutico que sea eficaz, respetuoso y adaptado a las necesidades únicas de cada persona. Para ello, utilizo un enfoque integrador, combinando herramientas y técnicas de distintas corrientes psicológicas, siempre basadas en la evidencia científica.
El análisis de funcional de la conducta: la basa de mi intervención.
El análisis funcional es un pilar fundamental en mi forma de trabajar. Se trata de un proceso que permite comprender:
- Qué desencadena las conductas problemas.
- Qué las mantiene en el tiempo.
- Qué proposito cumplen en la vida de la persona.
Cada conducta tiene una función , incluso aquellas que generan malestar. A través del análisis funcional, identificamos los patrones de comportamiento, los contactos en los que ocurren y las emociones o pensamientos asociados. Esto nos ayuda a diseñar intervenciones especificas y eficaces para lograr cambios duraderos.
El enfoque integrador combina herramientas de distintas corrientes psicológicas como:
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).
- Terapias Contextuales (ACT,FAP,MINDFULNESS)
- Psicoterapia Humanista.
- Psicología Sistemica.
- Psicoterapaia basada en el trauma( EMDR)
Esta integración me permite personalizar la terapia, ajustándola a las necesidades, valores y objetivos de cada paciente.
- Evaluación Inicial: Exploramos tu situación, identificando las áreas de malestar y los objetivos que quieres alcanzar. Realizamos un análisis funcional para entender el origen y mantenimiento de los problemas actuales.
- Diseño de la intervención: A partir de los resultados del análisis seleccionó las estrategias y herramientas más adecuadas a tu caso. El plan terapéutico es flexible, adaptándoselos a tu progreso y tus necesidades.
- Intervención: Trabajamos en modificar conductas problemáticas, desarrollar habilidades y fortalecer tus recursos emocionales. Incluimos ejercicios prácticos, reflexiones y herramientas para el dia a dia.
- Seguimiento y consolidación. Una vez alcanzados los objetivos, consolidamos los avances y prevenimos recaídas.
El EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) en español Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, es una técnica psicológica basada en la evidencia que ayuda a las personas a procesar recuerdos traumáticos o situaciones emociones difíciles que aun generan molestar.
¿Para que se utiliza?
- Ansiedad y ataques de pánico.
- Fobias.
- Duelo y pérdida.
- Depresión.
- Problemas de autoestima.
- Estrés laboral o personal.
- Trauma.
- Dificultades relacionadas con la infancia.
- Otros.
Ventajas
- Rápida reducción del malestar.
- No es necesario entrar en detalles.
- Enfoque integrador.
Que esperar
- Evaluación.
- Preparación.
- Reprocesamiento.
- Cierre.
Cualquier duda puede contactar conmigo y se la resolveré lo antes posible.
¿Cómo puedes ponerte en contacto conmigo?
Es sumamente sencillo, en todo momento puedes ponerte en contacto conmigo para que pueda ayudarte.
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